L’année touche à sa fin et vous avez l’impression d’être “coincé(e)” dans les mêmes schémas, quelque chose en vous aspire à un vrai renouveau : c’est précisément ce que permet le bain de libération en plein air, un soin énergétique transformateur.
En tant que thérapeute psychocorporelle et énergétique, je propose chaque fin et début d’année un bain de libération en plein air, un soin énergétique pensé pour vous aider à tourner la page de l’année écoulée et à accueillir la nouvelle avec un cœur léger et aligné.
Un tel moment, je le vois comme une véritable parenthèse de douceur que l’on s’offre à soi-même. Imaginez un instant rien qu’à vous, ici en Guadeloupe. Un espace de transformation où vous pouvez enfin déposer les valises trop lourdes et vous ressourcer profondément.
Tourner la page de l’année passée, se préparer au renouveau
La fin d’année est souvent une période chargée : entre les fêtes, les bilans personnels et les attentes pour l’an prochain, on se retrouve parfois débordé(e) et alourdi(e). Pourtant, c’est un moment charnière, une transition naturelle où il est bénéfique de faire le tri en soi : garder ce qui nous nourrit et relâcher ce qui pèse.
Ce soin énergétique en pleine nature vous offre un espace pour :
- Libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées
- Lâcher prise sur les énergies et schémas qui ne vous servent plus
- Recharger vos batteries grâce au contact direct avec la nature
- Vous ouvrir pleinement à vos intentions pour la nouvelle année
Je tiens à préciser qu’il ne s’agit pas d’une simple séance de relaxation. Ce bain de libération enclenche un véritable processus de transformation intérieure : vous repartez plus léger(ère), recentré(e) et aligné(e) avec vos aspirations profondes.
Comment se déroule le Bain de libération en plein air ?
Chaque bain de libération est personnalisé selon vos besoins, mais l’expérience se déroule généralement en trois étapes clés :
1. Accueil et mise en présence
Nous commençons par une courte marche dans un lieu naturel soigneusement choisi, le temps de vous immerger dans l’environnement. Puis nous prenons un moment pour nous poser, physiquement et intérieurement. Ici, je vous guide pour vous mettre pleinement « en présence » – c’est-à-dire établir une connexion consciente avec votre corps, vos sensations, et tout ce qui vous entoure.
Sentir la terre sous vos pieds, la brise sur votre peau, le chant des oiseaux ou le murmure de l’eau… tous ces éléments se mêlent pour vous ramener instantanément à l’instant présent et vous préparer à recevoir les bienfaits de la séance dans un état de calme réceptif.
2. Libération énergétique
Au cœur de la séance vient le travail de libération et de transformation. C’est la phase où l’on va décharger le trop-plein émotionnel et énergétique accumulé.
À travers des techniques comme la respiration consciente et d’autres exercices énergétiques adaptés, je vous accompagne pour nettoyer en profondeur tout ce qui n’a plus lieu d’être. Peu à peu, vous sentez une sensation de légèreté, de clarté et de calme s’installer en vous.
3. Ancrage et intégration
Enfin, la séance s’achève par un temps d’ancrage et d’intégration. Cette dernière étape est essentielle pour stabiliser et intégrer pleinement les transformations vécues. Je vous invite à un recentrage en douceur, pour accueillir cette nouvelle version de vous-même qui émerge – apaisée, revitalisée et alignée.
Vous repartez alors avec une clarté renouvelée, prêt(e) à avancer avec sérénité vers vos aspirations et votre mission de vie.
Pourquoi en plein air ? La nature, alliée de votre transformation
Vous vous demandez peut-être : pourquoi réaliser ce soin énergétique en pleine nature plutôt qu’en cabinet ? La raison est simple : la nature est une alliée extraordinairement puissante pour amplifier votre capacité à vous libérer, vous ressourcer et vous transformer.
Lors de ce bain de libération en plein air, nous nous appuyons consciemment sur les éléments naturels pour soutenir votre processus : la terre vous aide à vous ancrer et à laisser partir les énergies lourdes, l’eau apaise, fluidifie les émotions et nettoie les charges énergétiques qui vous encombrent, le vent emporte les tensions et insuffle le renouveau, et le soleil vous revitalise et vous recharge.
La science derrière les bienfaits de la nature
Ce n’est pas un hasard si l’on se sent si bien après une balade en forêt ou un moment au bord de la mer. La Terre émet une fréquence électromagnétique naturelle d’environ 7,83 Hz, appelée la résonance de Schumann, souvent considérée comme le battement de cœur de la planète.
Nos cerveaux et nos cellules, sans même que nous en ayons conscience, tendent à se synchroniser à ce signal bienfaisant quand nous marchons pieds nus sur le sol, respirons l’air pur ou nous allongeons dans l’herbe. Cela apaise instantanément le système nerveux, réduit l’inflammation dans le corps et renforce notre immunité.
À l’inverse, dans nos vies modernes, nous sommes entourés d’ondes artificielles (Wi-Fi, 5G, Bluetooth, etc.) qui ne respectent pas cette fréquence naturelle. Ces ondes non-natives créent un stress électrique permanent dans le corps, favorisant inflammation, troubles du sommeil et anxiété chronique. Elles brouillent aussi notre « boussole intérieure » en parasitant les signaux subtils : intuition, inspiration, connexion spirituelle… tout devient plus confus.
Se reconnecter à la nature lors de ce soin énergétique, c’est donc se reconnecter à soi-même. En vous syntonisant sur la fréquence de la Terre, vous rouvrez grand vos canaux d’intuition et d’inspiration, vous retrouvez votre équilibre originel aux niveaux physique, émotionnel, énergétique et spirituel.
Les bienfaits de ce soin énergétique en plein air
Un soin énergétique en pleine nature comme le bain de libération agit ainsi à tous les niveaux de votre être :
Physique : Votre corps se détend en profondeur ; vous le sentez plus léger, relâché et apaisé. Le contact avec les éléments stimule aussi vos sens et booste votre vitalité naturelle.
Émotionnel : Vous vous libérez des émotions stagnantes accumulées au fil des mois et retrouvez un équilibre intérieur. C’est comme si un poids s’envolait de votre poitrine, laissant place à plus de sérénité.
Énergétique : Vos centres d’énergie (chakras) se réalignent et votre taux vibratoire s’élève. Vous vous sentez progressivement revitalisé(e), rechargé(e) d’une nouvelle énergie positive.
Spirituel : En vous reconnectant à la nature, vous vous reconnectez aussi à vous-même. Vous renouez avec vos envies profondes, votre intuition et votre chemin de vie. Un sentiment d’unité et de clarté intérieure vous accompagne.
En un mot, c’est une véritable renaissance que vous vous offrez. Ce bain de libération en plein air vous permet de commencer la nouvelle année avec une énergie claire, un esprit ouvert et un cœur léger.
Et si c’était le moment de vous dire oui ?
Nous passons tant de temps à courir, à répondre aux attentes des autres et à jongler avec nos responsabilités… Et vous, dans tout ça ? Ce bain de libération en plein air est un cadeau que vous vous faites à vous-même, un acte d’amour et de respect envers votre être. C’est une façon de vous dire : « Je m’autorise à être bien. Je m’autorise à aller de l’avant ».
Je vous invite, tout en douceur, à oser dire oui à ce moment pour vous. Offrez-vous ce soin énergétique en pleine nature, cette parenthèse pour vous régénérer et renaître. Je vous y accueillerai avec joie, que ce soit en individuel ou en petit groupe, dans un cadre intime, naturel et bienveillant.
Si cet appel résonne en vous, je suis à votre disposition. N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus et planifier votre séance de bain de libération.
J’ai hâte de vous accompagner dans ce beau voyage de renouveau. Vous le méritez pleinement.
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